Come creare un angolo zen a casa tua

Immagina di ritagliarti un luogo che puoi considerare il rifugio dove rilassarti ed estraniarti dalle seccature del mondo. Non devi arredare una stanza intera, puoi creare semplicemente uno spazio per te stessa. Un angolo meditazione in casa ti serve per leggere, per fare yoga e per concederti un momento tutto tuo. Immaginalo come la tua zona relax, arredalo con cura e magari aggiungi una fontana zen per rilassare corpo e mente. Creare un angolo zen in casa è più facile di quel che pensi.

Anche con pochi elementi mirati si può creare il perfetto angolo yoga in casa: essenziale e confortevole

Tutta l’energia positiva della luce

Se vuoi trovare il migliore angolo per lo yoga in casa devi avvicinarti a una finestra, un balcone o un terrazzo. Il ricambio d’aria è fondamentale per la respirazione, vero cardine della meditazione. Lo stile con cui arredare l’angolo meditazione varia, puoi puntare su atmosfere minimali e creare un angolo zen in casa, oppure inondare lo spazio di colori e fantasie etniche. L’importante è non schermare le finestre con tessuti pesanti, scegli invece tende leggere e luminose, dai tessuti impalpabili che non impediscono alla luce e all’aria di inondare la stanza di energia positiva. Illuminare bene lo spazio yoga è importante, oltre a lanterne portacandela posiziona anche una sofisticata lampada da terra in legno per equilibrare le fonti di luce.

Arreda un angolo per la meditazione in casa vicino alle luce e aggiungi molte piante: il relax è assicurato

Come personalizzare l’angolo di meditazione e yoga

Puoi arredare il tuo angolo di meditazione e yoga personalizzandolo con oggetti d’arredo svariati. Luci soffuse, cuscini da pavimento che evocano le colorate ambientazioni indiane e tanto legno naturale sono protagonisti dei complementi di arredo. Puoi scegliere un pratico tavolo contenitore in stile vimini dove riporre tappetino, cinghia, sostegni e tutta l'attrezzatura yoga, così come puoi abbellire l’angolo yoga in casa mettendo le foto dentro cornici decorative in legno da appendere alle pareti. Se però pensi che il tuo angolo di meditazione in casa debba essere sgombro da elementi che possono distrarti, liberati prima di tutto del superfluo e fai spazio solo all’essenziale. L’importante è arredare l’angolo proprio come piace a te.

Basta un cesto contenitore per riporre l'attrezzatura yoga in un angolo della casa - Shadashiva

L’armonia accogliente dei materiali naturali

Gli elementi naturali sono utili per creare un angolo zen in casa perché hanno una positiva influenza rigenerante. Conchiglie decorative, sassi e pietre di fiume sono utili per creare composizioni zen che favoriscono l’armonia. Sistemale accanto a incensi e candele profumate e avrai dato un tocco zen a un angolo della casa. Se hai un terrazzino puoi fare la stessa cosa, l’aperto è sempre il luogo migliore per rigenerarsi. Divani con i pallet, tappeti arredo, tavoli di vimini e un’illuminazione soffusa creano la giusta cornice al tuo angolo yoga e meditazione a casa.Anche all'aperto si può arredare un angolo meditazione zen - Decorasavage

Hai trovato l’ispirazione che stavi cercando? Se sei pronta a creare il tuo angolo mostraci i risultati e condividi le foto con la Community. Un ultimo consiglio: aggiungi del verde nel tuo spazio per la meditazione a casa. Le piante sono fondamentali per connetterti alla natura, infondere calma e serenità. E puoi anche sistemarle in camera da letto senza timori. Lo sai che ci sono piante che ripuliscono l’aria che respiri? Sono fantastiche alleate anche per il tuo momento di meditazione yoga in casa.