Ciao @Fabio.Amenta_65390682. Il colore della luce delle lampadine viene misurato in gradi Kelvin in base alla sua temperatura. La luce fredda, che tende all'azzurro, è quella con la temperatura più alta e quindi quella che, ebbene sì, affatica maggiormante gli occhi (per capirci, l'eccesso è la luce blu di cellulari &c). E' una luce che viene utilizzata laddove si voglia mettere in risalto particolari, o pareti nei toni freddi o in esterno. Personalmente, se ti piace la luce fredda, ne limiterei l'uso ad ambienti come ad esempio l'anticamera o il corridoio, se appunto vuoi valorizzare un oggetto, un angolo o una parete. Per il resto della casa opterei per la luce naturale, che è più riposante e non altera i colori. Dal momento che si tratta di faretti da incasso, ti lascio comunque il riferimento alla nostra Guida su come sceglierli, dove trovi indicazioni anche proprio sui tipi di luce e su come sceglierla. Nel caso invece fossi proprio indeciso o volessi poter cambiare, ti segnalo che esistono dei faretti da incasso dove puoi variare la luce da bianco caldo a bianco freddo o anche, se ti piace l'idea, regolare il colore.