Secondo i principi del Feng Shui, รจ possibile rendere la nostra casa un luogo armonioso, dove lโenergia positiva possa circolare liberamente senza ostacoli. Vediamo ora, nello specifico, quali accorgimenti possono essere utili per far sรฌ che la camera da letto sia il nido accogliente in cui corpo e mente si rilassano e si ricaricano nel modo piรน efficace.
Il letto deve essere un nido accogliente - Leroy Merlin
Secondo questa antica disciplina orientale, il nord corrisponde alla parte lunare, femminile e riflessiva; la camera dovrebbe quindi avere questo orientamento o, almeno, trovarsi nel luogo piรน protetto della casa, lontana dalla porta di ingresso. Il letto non dovrร trovarsi vicino a porte e finestre, ma con la testata addossata al muro e possibilmente senza troppi ingombri intorno e sotto, cosรฌ da permettere allโenergia di fluire liberamente attorno ad esso.
Se hai la possibilitร di creare una cabina armadio รจ preferibile, ti permetterร di avere nella camera piรน ordine e un arredamento piรน essenziale. Altrimenti, tieni le ante dellโarmadio chiuse e posiziona lo specchio al suo interno.
L'energia naturale deve fluire senza interferenze - Leroy Merlin
Ciรฒ che maggiormente puรฒ disturbare il nostro sonno, oltre al disordine, รจ la presenza di campi magnetici e oggetti che aumentano lโenergia, invece di dissiparla. Per prima cosa quindi elimina dalla camera televisione, computer, ma anche telefoni, wi-fi e radiosveglie. Per addormentarsi, รจ molto piรน rilassante leggere un libro. Poi interrompi il flusso di corrente elettrica intorno al letto collegando piรน apparecchi ad apposite โciabatteโ, che di notte puoi spegnere con un interruttore, o utilizzando delle prese programmabili.
Anche lo scorrere dellโacqua e la presenza di metallo influiscono negativamente sul sonno: se puoi, tieni quindi il letto lontano dalle pareti di bagni e cucina. Infine preferisci le doghe di legno alla rete metallica e il materasso sceglilo in lana o lattice, piuttosto che con le molle.
Solo energia positiva in camera da letto - Leroy Merlin
Per lโilluminazione, lโideale รจ che sia il piรน possibile naturale, cosรฌ che mente e corpo mantengano il contatto con i cambiamenti dellโambiente esterno nel tempo. Per la sera prediligi unโilluminazione diffusa, confortevole, con piรน punti luce โdimmerabiliโ e a Led, piuttosto che con uno solo centrale sopra il letto. Delle tende leggere e magari delle candele ti aiuteranno a creare unโatmosfera da sogno! I materiali sceglili il piรน possibile naturali, pietra e legno per le strutture, stoffa, vetro e carta per le lampade, soffici coperte e cuscini di lino o cotone. Completa il tutto con disegni o foto gradevoli e rilassanti alle pareti.
Luce calda delle candele ispirata al Feng Shui - Leroy Merlin
Anche i colori sono ovviamente molto importanti. Le tinte del riposo sono quelle pastello, nelle sfumature di beige, rosa, verde e azzurro. Nelle camere dei bambini fai attenzione a dosare le tinte forti degli arredi dello spazio giochi. Scegli le pitture biocompatibili, atossiche e traspiranti, anche se costano un poโ di piรน; ce ne sono alcune che abbattono persino gli inquinanti, come la formaldeide.
Anche alcune piante sono molto indicate allo scopo: le cactacee emettono ossigeno di notte, invece che di giorno, altre come aloe, clorophytum, dracena e spatifillo sono veri e propri filtri per lโaria. E cosa cโรจ di meglio che addormentarsi col profumo di una piantina di lavanda?
Le piante amiche in camera da letto - Leroy Merlin
Come vedi sono tutti accorgimenti abbastanza semplici da mettere in pratica. Ti interessa l'argomento? Leggi anche l'articolo dove avevo scritto su come "Sprigionare energia positiva in casa con il Feng Shui".
Prova a realizzare i cambiamenti e, poi, dicci come hai dormito!